Archiwa tagu: czas dla siebie

Czas czy pieniądze – co wybierasz?

To odwieczny dylemat rozwiniętych społeczeństw, w których jedna grupa osób koncentruje się na zarabianiu pieniędzy i dobrach materialnych, kosztem wolnego czasu, zaniku relacji z innymi ludźmi i zaprzestania odkrywania przyjemnych doświadczeń. Podczas, gdy grupa druga stawia właśnie na wolny czas, relacje z ludźmi i przyjemne doświadczenia godząc się z tym, że z tego powodu ma mniej pieniędzy.

rozwój osobisty - kwestia wyboru

Zespół psychologów z University of British Colambia w Kanadzie postanowił się przyjrzeć obu podejściom do życia i sprawdzić co jest lepsze dla naszego dobrostanu. W badaniu uczestniczyło ponad  4000 osób, które zadeklarowały: czy wolą pracować krócej, mieć mniej pieniędzy, ale więcej czasu dla siebie, czy też pracować więcej godzin i dysponować większymi pieniędzmi. Oprócz złożonej deklaracji, wszyscy uczestnicy badania wypełnili jeszcze kwestionariusz obecnego stanu.

Wyniki pokazały, że Ci nastawieni na większe pieniądze są mniej szczęśliwi od tych, którzy stawiają na więcej wolnego czasu. Wynika to prawdopodobnie z faktu, że Ci mniej zapracowani mają czas na cieszenie się życiem i czerpanie radości z podejmowanych działań.

Nie działaj pochopnie

Przeczytawszy powyższe, można by sądzić, że nie zostaje nic innego jak rzucić robotę i oddać się przyjemnemu spędzaniu czasu. Pamiętaj jednak, że aby ten wolny czas spędzać przyjemnie jakieś pieniądze musisz zarabiać. Nie odczujesz bowiem przyjemności z życia, jeśli nie będziesz miał co jeść lub gdzie mieszkać. Warto zatem usiąść i obliczyć potrzebne minimum zarobków, które pozwolą Ci żyć na akceptowalnym dla Ciebie poziomie. Może się okazać, że będziesz mógł przejść na ¾ etatu albo zmienić obecną pracę na taką, w której nikt nie będzie od Ciebie wymagał pracy po godzinach lub zarywania weekendów.

rozwój osobisty - czas

Pod żadnym pozorem nie porzucaj jednak pracy całkowicie. Wolny czas dla siebie jest bardzo przyjemny, tak samo jak spotkania z przyjaciółmi, ale wcześniej czy później poczujesz potrzebę bycia użytecznym i przydatnym a to właśnie zapewnia praca, którą wykonujesz.

Nie obawiaj się też okresów, kiedy pracujesz intensywniej i w dodatkowych godzinach, jeśli tylko to służy określonemu celowi i będzie jasno ograniczone w czasie. Kiedy zarabiasz na wkład własny do kredytu na mieszkanie, albo zbierasz na wymarzony wyjazd w dalekie kraje to czas poświęcony na wytężoną pracę możesz potraktować jako czasową inwestycję, którą potem odbierzesz z nawiązką rozkoszując się czasem wolnym we własnym lokum lub eksplorując dalekie kraje.

Nikt bowiem nie powiedział, że musisz zachowywać odpowiednią równowagę między pracą a czasem wolnym każdego dnia, lub w ramach tygodnia. Może być i tak, że bilans ten wyrównasz dopiero w ciągu kilku miesięcy. Jeśli jednak wyrównanie to planujesz w latach, powinna rozbłysnąć w Twojej głowie ostrzegawcza lampka, bo inaczej skończysz jak wielu tych, którzy chcieli odpocząć i rozkoszować się życiem na emeryturze. Problem jednak w tym, że albo jej nie dożyli, albo na radość życia nie pozwolił im zły stan zdrowia.

„Magia” pieniądza

Pieniądze potrafią dawać poczucie władzy, bezpieczeństwa i beztroskiego życia. Poczuciem dumy napawają wielkie domy, wypasione samochody i wystawne kolacje w drogich restauracjach. Czystą przyjemnością bywają wizyty w drogich centrach odnowy, gdzie kilka osób zajmuje się specjalnie nami dbając o nasze dobre samopoczucie i doskonały wygląd.

Zanurzając się w tym świecie luksusu i przepychu łatwo zagubić perspektywę i zapomnieć, że te wszystkie dobra materialne z czasem ulegają degradacji i że trzeba o nie nieustannie dbać. Remont wielkiej willi jest znacznie droższy niż mieszkania, serwis wypasionych samochodów kosztuje znacznie więcej niż tańszych modeli. Jakby tego było mało, ktoś musi zadbać o ogród wokół willi i wysprzątać wielkie przestrzenie jej wnętrz. Potrzebujemy zatem ogrodnika, sprzątaczki i jeszcze wielu innych fachowców, którzy zajmą się naszymi dobrami materialnymi. Pewnie część prac moglibyśmy wykonać  sami, ale nie mamy na to czasu, bo musimy dużo pracować, aby na to wszystko zarobić.

rozwój osobisty - pieniądze

W ten sposób ujawnia się „magia pieniądza”, która mamiąc nas poczuciem władzy zarazem czyni nas swoimi niewolnikami. Wielkie pieniądze wymagają bowiem jeszcze większych pieniędzy, aby utrzymać swoją pozycję. Zasadniczo nie różnią się niczym od narkotyków – uzależniają i z czasem potrzeba ich więcej i więcej, aby odczuć skutek ich działania.

Każdy ma swoją drogę…

Którą drogę przez życie wybierzesz jest Twoją decyzją. Każda z nich ma swoje dobre i złe oblicza. To, z którymi z nich będziesz miał do czynienia zależy od Twoich wyborów i decyzji. Pamiętaj jednak, że zawsze możesz zmieniać swoje priorytety i  wybory. Jednocześnie możesz iść tylko jedną drogą, ale nikt nie powiedział, że ciągle musisz trzymać się tej samej 😉

rozwój osobisty - kwestia wyboru

filizanka_small  Energii do pisania dodawała mi wzmacniająca, stymulująca i inspirująca herbata YOGI TEA® – Radość Życia – HEARTWARMING

Podaruj siebie w prezencie

Dzisiaj w sklepach szał, ścisk i nerwowa atmosfera. Małżeństwo kłóci się przy kasie, jak mają spakować zakupy. Kasjerka zamiast „dziękuję” mówi „dobranoc”, po czym przeprasza za pomyłkę. Spotkani znajomi ledwo stoją na nogach, bo ona pichci od rana w kuchni a on zajmuje się choinką i innymi zakupami – właśnie gdzieś im zginęły dzieci… Ogólna panika, nerwówka, stres i zepsute humory. Znajoma właśnie się zadłużyła w banku, aby zrobić odpowiednio wartościowe prezenty dla całej rodziny. Czy naprawdę o to właśnie w Święta chodzi?

Rozwój osobisty - Life factory - Święta

A gdyby, tak odpuścić…

Olać dwanaście potraw wigilijnych, bo czy ktoś naprawdę wierzy w to, że gdyby Bóg istniał byłby aż tak skrupulatnym rachmistrzem. Dwanaście potraw – do nieba, między 9 a 11 – czyściec a poniżej dziewięciu – trafiasz o piekła. Może i warto ogarnąć mieszkanie i zetrzeć kurze, ale czy naprawdę w tym zabieganym czasie musisz myć okna? Dla kogo to robisz? Dla siebie, rodziny, sąsiadów, gości, którzy cię odwiedzą czy może dla Stwórcy, żeby dobrze widział jak się dzielicie opłatkiem. No i jeszcze prezenty. Odpowiednio drogie, modne i pokazujące, że dobrze Ci się powodzi, albo chociaż ukrywające fakt, że nie masz pieniędzy. Tylko po co, czy Święta to targ rzeczy materialnych?

Tradycja dla wielu ludzi jest ważna, ale jeśli jest tylko ślepym powielaniem rytuałów bez głębszego ich rozumienia traci swój sens. Ci, którzy ją rozumieją doskonale wiedzę, że nie o ortodoksyjne jej przestrzeganie chodzi. Tradycja, trochę zmieniona i dopasowana do ludzi, którzy ją kultywują nadal zachowuje swój sens, a niejednokrotnie jej wartość jeszcze rośnie.

Z tego powodu mam propozycję – wyhamuj, odpuść i zastanów się co naprawdę w życiu jest ważne. Zamiast pośpiechu, nerwów, stresu i kupowanych w biegu przedmiotów, podaruj innym siebie w prezencie. Podaruj swój czas, swoją uwagę i swój uśmiech. Jak przyrządzisz tylko trzy potrawy, ale w zamian nie urządzisz przedświątecznej awantury też będzie dobrze. Jeżeli zamiast przygotowywania kilku potraw jednocześnie, przez godzinę w spokoju będziesz kroić ze swoim dzieckiem, albo drugą połową warzywa na sałatkę śmiejąc się, rozmawiając i chwaląc jak on/ona świetnie sobie z tym krojeniem radzi, zapewne będą bardziej zadowoleni, niż gdyby dostali cztery potrawy stawiane na stół ze złością i w akompaniamencie twojego zmęczenia. Może zamiast kolejnego niepotrzebnego gadżetu do mieszkania lub kuchni, podaruj na święta zaproszenie na romantyczną kolację. Możesz też zaproponować, aby wszystkie najbliższe wieczory zamiast na przygotowaniach do świąt spędzić na miłych spacerach i odwiedzinach w przytulnych knajpkach i to będzie Wasz wspólny prezent dla siebie. Może w ramach prezentu dla znajomych razem upieczecie jakieś ciastka i udekorujecie je osobistą dedykacją dla każdego, dodatkowo je jakoś fajnie pakując. Ja do tej pory wspominam pyszne powidła i pierniczki pięknie zapakowane i z przyczepioną karteczką „Specjalnie dla Ciebie bez cynamonu, bo wiem że jesteś na niego uczulony”. Dostaliście kiedyś taki osobisty prezent, w którym ktoś pokazał wam, że jesteście dla niego ważni?

Darując siebie w prezencie, pamiętajcie również o tym, aby podarować siebie sobie samemu. Zadbajcie o czas dla siebie, aby dać sobie również trochę przyjemności z nadchodzących świąt. Czy będzie to długa relaksująca kąpiel, wykupiony masaż, spacer po parku, wypad do kina, czy też dwie godziny spędzone samotnie w miłej knajpce z kawą i książką to już Wasz wybór…

filizanka_small pisząc ten tekst piłem przepysznego Rooibosa Świątecznego