Archiwa tagu: oczyszczenie

Kwaśny łyk o poranku…

Mamy wiosnę, która coraz silniej próbuje przebić się i zadomowić w naszej codziennej pogodzie. Wraz z nadejściem większej liczby słonecznych dni stajemy się aktywniejsi i myślimy o otrząśnięciu z zimowego odrętwienia.  Przyroda budzi się do życia i zaczyna rozkwitać. Również u nas pojawia się motywacja do zadbania o swoje ciało, stąd wysyp osób rozpoczynających różnego rodzaju diety i oczyszczania z toksyn. Nie będę się tutaj rozpisywał o technikaliach tych działań, ale chciałbym zaproponować jeden prosty sposób, który może istotnie poprawić nasze zdrowie.

Jest nim szklanka ciepłej wody z sokiem z połówki cytryny lub limonki i łyżki miodu pita na czczo na 20 minut przed porannym posiłkiem. Wspomaga ona metabolizm, oczyszcza organizm i poprawia odporność. Ważne jednak aby zwrócić uwagę na trzy elementy  – ciepła woda (nie gorąca), pita na czczo i chwilę przed (20 minut) pierwszym posiłkiem.

Rozwój osobisty - Life factory - cytryna z wodą

Co Ci ta szklanka robi?

  • wzmacnia odporność
  • wspomaga trawienie
  • oczyszcza jelita z resztek pokarmów z poprzedniego dnia
  • pomaga w problemach żołądkowych (zgaga, wzdęcia, zaparcia i nudności)
  • działa moczopędnie
  • stymuluje mózg i system nerwowy
  • rozluźnia i relaksuje
  • pomaga w problemach ze skórą
  • odświeża oddech
  • pomaga zrzucić zbędne kilogramy